ALIMENTAZIONE

Articoli sull'alimentazione:
Zucchero:
No censura. com: Lo zucchero raffinato ha la medesima tossicità del fumo e dell'alcool;
Il Fattaccio: Come è fatto lo zucchero;
Filippo Ongaro: Zucchero e dolcificanti;
Manuela Pierobon: L'uso dei dolcificanti artificiali: falso aiuto della regolazione del peso;

Latte:
Ambiente Bio: L'Università di Harvard elimina il latte dalla sua guida sulla nutrizione;
Giulia Magnarini: Le alternative naturali al latte vaccino;
Eticamente: La verità sul latte di mucca. Intervista alla dott.ssa Luciana Baroni;
Curiosity: I danni dell'alimentazione con il latte;

Carne:
Vegan Italia: Nuova scoperta sulla relazione tra consumo di carne e aterosclerosi;
Runner's Word Italia: Ma la carne serve davvero?;
Alessandro Soldano: Proteine vegetali e controllo del peso;

Pasta, Pane e Farina:
Luca Speciani: Frumento, Kamut, Khorasan: che confusione;
Curiosity: Lo sapevate? Il pane bianco è dannoso per la nostra salute;
Pier Luigi Rossi: Pasta ... e sai cosa mangi?
Giovanna Ghiani: I carboidrati, croce, delizia, e riserva dell'atleta;

Problemi vari:
Ambiente Bio: 5 segni del corpo che indicano la carenza di vitamine;
Ambiente Bio: 10 sintomi che indicano la tua intolleranza al glutine;
Il Fattaccio: Le 5 terribili bugie che ti raccontano sul cibo;
Benessere: Chi se ne prende cura? (Corpo);
Sardegna Oggi: Celiachia. La Sardegna la regione più colpita;
Nonidieta: Il cibo di oggi non è più come quello di una volta;
La Scuola di Ancel: Mangiare bene, dormire meglio;
Dioni: I metalli pesanti ci stanno distruggendo;
E. Di Pasqua: L'effetto degli steroidi? Dura almeno 10 anni;
Raggioindaco: La causa primaria del cancro;
Iconicon.it: La frequenza vibrazionale degli alimenti;
Sicurezza alim. e prod.: Obesità? C'è chi la vuole malattia;
Luciano Gianazza: Obesità;
Mednat.org: Glutammato ed Aspartame. Problemi di salute e danni al cervello;
Attilio Speciani: Glicemia e demenza, la relazione che non ti aspetti;
Marta Albè: Diabete, i 10 sintomi iniziali più comuni;
Giusy Ocello: I cibi che fanno male al cervello;
Giusy Ocello: Curare il mal di testa con l'alimentazione;
Giusy Ocello: Attenti ai carboidrati che aumentano la fame;
Mabel Bocchi: Metabolismo, come accelerarlo;
Donatella Barus: La dieta dolce mette a rischio il colon;
Pimanc: I padroni del cibo;
Benessere: Siamo quello che mangiamo;
Jessica Giusti: Perchè le allergie e le intolleranze sono sempre più diffuse?; 
La Leva.org: Ciò che provoca realmente le malattie cardiache;
Erurekalert: Fibre alimentari scarse aumentano il rischio cardiovascolare;
Benessere: Calcio e intolleranza al lattosio;
Walter Bottai: La carenza di calcio nell'alimentazione moderna;
Andrea D'Addio: Si a tassa su cibi grassi per coprire obesità;
Altroconsumo: Metalli nei cibi, la bufala (ri)corre sul web;
Curiosity: I 16 addittivi alimentari più pericolosi;
Curiosity: Sapete cosa sono le calorie negative?;
Gino Favola: I 12 alimenti con più pesticidi;
Staibene: Antibiotici: quando si, quando no;
Franco Berrino: Latte, zucchero e proteine.Tutto quello che dobbiamo sapere;
Francesco Aversano: Farmaci e integratori;
Nutrizione maturale: Il grasso viscerale;
Daniela del Noce: Perchè abbiamo carenze di vitamine;
Roberto Mazzoli: I tempi di assorbimento delle proteine;
Anita Casalino: Il cibo crea dipendenza, impariamo a dire basta;
Salus Channel: Sconfiggere il tumore? Con limone e bicarbonato...;
AIRC: Si può curare il cancro con il bicarbonato?;
Chiara Cevoli: Tumori all'apparato digerente: fattori favorenti;
Francesca Forcella Cillo: Tutta la verità sul fruttosio;
Pier Luigi Rossi: Mozzarella ... e sai cosa mangi?
Pier Luigi Rossi: Obesity Day, 10-10-14. Obesità e gossip;
Pier Luigi Rossi: Sovrappeso e obesità pesano nella salute del cuore;

Consigli sull'alimentazione:
Tanta Salute: I 10 cibi più salutari al mondo;
Silvia Soligon: Per vivere più a lungo ci vogliono frutta e verdura;
Giovanna Perrone: Perchè col passare degli anni si fa fatica a mantenere il peso forma?;
Elena Lucchi: Caffè: amico o nemico;
Travis Bradberry: Volete essere svegli e vigili? Non bevete caffè!!!;
Agnese Tondelli: 10 segni che indicano un eccesso di cortisolo nell'organismo;
Agnese Tondelli: Trigliceridi alti: quali cibi consumare per abbassarli naturalmente;
Agnese Tondelli: Alimenti utili a combattere la ritenzione idrica;
Agnese Tondelli: 7 alimenti che non dovrebbero essere conservati in frigo;
Agnese Tondelli: 10 metodi per stimolare il sistema linfatico e migliorare la salute;
Agnese Tondelli: Stop al conteggio calorie: per dimagrire bisogna abbinare i giusti alimenti;
Agnese Tondelli: Indice glicemico e carico glicemico;
Agnese Tondelli: Rimedi naturali per depurare il fegato;
Agnese Tondelli: 15 sintomi che indicano la presenza di parassiti intestinali;
Saicosamangi: Il metabolismo: cos'è, da cosa dipende, come misurarlo;
Giusy Ocello: 3 alternative naturali all'uso di cortisolo;
Giusy Ocello: Saltare la prima colazione fa male al cuore;
Giusy Ocello: Consumare frutta e verdura aiuta a smettere di fumare;
Giusy Ocello: L'alimentazione corretta che aumenta la fertilità;
Ambiente Bio: 10 motivi per bere al mattino acqua e limone;
Ambiente Bio: 10 combinazioni alimentari che aiutano a migliorare la digestione;
Ambiente Bio: 10 rimedi contro la stitichezza;
Ambiente Bio: Alimenti utili contro la stanchezza;
Ambiente Bio: I migliori cibi che aiutano nella pulizia del colon;
Animaeventi.com: La frutta fa bene solo se mangiata in maniera corretta;
Silvia Soligon: Per vivere più a lungo ci vogliono frutta e verdura;
Oasi, benessere: Melagrana: mille virtù per la salute, tutte da scoprire;
Theodore A.: Tabella dei cibi alcalinizzanti e acidificanti;
Inerboristeria: Cure naturali per la depressione;
Riza: La forza dimagrante delle fibre;
Marta Albè: Le 10 migliori fonti vegetali di proteine;
Marta Albè: Come depurarsi dai metalli pesanti, 10 rimedi;
Marta Albè: 10 colazioni alternative a cornetto e cappuccino;
Marta Albè: 5 alimenti raffinati di uso comune che ci stanno avvelenando;
Marta Albè: Tiroide: cibi e consigli per risvegliarla;
Marta Albè: 14 cibi che favoriscono l'invecchiamento;
Andrew Myers: 10 potenti nutrienti che ci servono ogni giorni;
Luca Avoledo: 9 cose che devi fare per dimagrire in modo sano ed efficace;
Fanpage: 10 cibi che ti saziano più a lungo: ecco come combattere la fame;
GreenMe: 5 motivi per cui è bene mangiare le verdure ad inizio pasti;
GreenMe: Olio extravergine: 3 cucchiai al giorno per prevenire i tumori;
Daniele Lisi: Piccolo segreto da fare ogni notte...;
Naturopatia: Perchè abbiamo carenze di vitamine;
Benessere: Il fabbisogno di micronutrienti;
My-personaltrainer: Gli steroli vegetali;
My Personaltrainer: Il Malassorbimento;
Valdo Vaccaro: L'importanza della frutta nell'alimentazione;
Valdo Vaccaro: La frutta fa bene solo se mangiata in maniera corretto;
Valdo Vaccaro: Digestione inappuntabile e senza problemi;
Essere Sani: Cosa mangiare per aumentare la massa muscolare;
Giovanna Bobbio: La dieta per rinforzare le ossa;
Luciano Gianazza: Gli enzimi e le loro funzioni;
Verdiana Amorosi: Noci, pistacchi e frutta secca aiutano a combattere i chili di troppo;
Rosaria T.: Benessere intestinale. Le regole per un intestino sano;
Mike Adams: Le 10 peggiori tossine nascoste in vitamine, integratori e alimenti integrali;
Francesca Biagioli: Giornata mondiale contro il cancro. Come prevenire;
Gino Favola: La nutrizione e la rigenerazione dei tessuti umani;
Nadia Valente: Come combattere il diabete. Alimentazione e attività fisica;
Luisa Fioravanti: Se dormi poco, mangi male;
Filippo Ongaro: Cereali integrali e legumi: il duo della salute;
Saicosamangi: Il metabolismo: cos'è, da cosa dipende, come misurarlo;
Vivere più sani: Perchè bisogna mangiare uova abitualmente;
Maurizio Giussani: Alimentazione nutraceutica e cibo: che cosa è la nutraceutica?;
Francesco Aversano; Mangiare bene ... vivere a lungo!;
Francesco Aversano: Noi siamo quello che mangiamo;
Pier Luigi Rossi: La medicina della consapevolezza. Sani per scelta;
Pier Luigi Rossi: La salute nel piatto ad ogni età;
Pier Luigi Rossi: A tavola: dalla quantità alla qualità;
Gianpaolo Usai: Caffè a digiuno al mattino? No, grazie!;
Andrea Deledda: Stomaco del dessert;
Andrea Deledda: Supplementazione e cibi fortificati: un po di chiarezza;

Problema diete: 
Leonora Pigliucci: La dieta vegana salverà il mondo;
Sentire di Coscienza: Dimagrire? Le diete nel 90% dei casi perché falliscono;
Danilo Gobetto: Dimagrire in fretta nelle zone critiche;
Accademia Ital. della Forza: Corso di sopravvivenza alla dieta;
Staibene: I 7 elementi che mettono il turbo alla dieta;
F. Forcella Cillo: Fai un passo avanti nella tua dieta: introduci il cibo della longevità;
Giusy Ocello: La dieta della longevità;
Marta Albè: Dieta mediterranea: benefici ed errori di quella odierna;
Curiosity: Le 11 cose insospettabili che fanno ingrassare;
Franco Berrino: Possiamo prevenire anche i tumori se ci alimentiamo come una volta;
Pier Luigi Rossi: Peso corporeo, insonnia, fame;
Pier Luigi Rossi: Omega 3 e Dieta Pesco - Vegetariana;
Agnese Tondelli: Dieta disintossicante e antinfiammatoria;
Massimo Spattini: La DietaCom;
Riccardo Borgacci: Esempio dieta per aumentare la massa muscolare;
Ignazio Antonacci: Attivare il metabolismo per perdere grassi;
Alessia Belgiovine: Questo post ti aprirà... gli occhi?;
Riza: La forza dimagrante delle fibre;
Giuseppe Annunziata: Perché è importante una dieta ricca di fibre?;
Joaquin Lopez: Corso di sopravvivenza alle diete;
Francesco Aversano: Dimagrimento e massa muscolare;
Francesco Aversano: Come accelerare il metabolismo;
Gianluca Rini: Fabbisogno calorico giornaliero: come calcolarlo?;
Gianluca Rini: I più grandi errori commessi per dimagrire;
Gianluca Rini: Alimenti a basso indice glicemico: quali sono?;
Sara Campolonghi: Dieta o stile di vita. Il benessere che dura nel tempo;
Andrea Biasci: Quando ingrassiamo?
Andrea Biasci: Una caloria è una caloria? Vediamo di fare chiarezza;
Andrea Biasci: Il fabbisogno glucidico (di carboidrati);

Integratori e prodotti naturali:
My-persoanaltrainer: Aloe Vera - Indicazioni terapeutiche;
Informarmy: Panaceo Basic;
AlghItaly: Spirulina: un alimento dalle proprietà incredibili;
AlghItaly: Volantino spirulina;
Inerboristeria: La Spirulina;
Germana Carillo: Alga spirulina: proprietà e usi;
Alga Energy: energia dalle alghe e non solo. Intervista all'ing. Claudio Gallo;
Ambiente Bio: 10 ragioni per assumere la spirulina tutti i giorni;
Annapaola Giglio: Alga spirulina e le sue incredibili proprietà;
Valentina Venanzi: Tutta la verità sulle bacche di goji;
Marta Albè: Datteri: le mille proprietà e i benefici per la salute;
Running Mania: I valori nutrizionali dell'albume;
Giusy Ocello: 7 proprietà curative delle mandorle: ecco perchè mangiarle;
Susanna Giordani: La corsa: il rapporto tra gli atleti e gli integratori;
Vegan Italia: Nutrizione. La Taurina (e la Red Bull);
Mario Agamennone: Crescita muscolare, esercizio, integrazione o alimentazione?;
My-personaltrainer: Gli aminoacidi a catena ramificata;
Pjmanc: La Vitamina D molto più efficace dei vaccini contro l'influenza;
Ambiente Bio: I benefici del licopene presenti nel pomodoro;
Ambiente Bio: "Latte" vegetale fai da te;
Ambiente Bio: I 7 alimenti più alcalini;
Carmela Giambrone: 10 valide alternative allo zucchero bianco;
Riza: Grasso addominale, cosa lo provoca e quali sono gli integratori che lo riducono;
Ethic Sport: L'influenza degli alimenti sugli ormoni;
Gianluca Rini: Stanchezza primaverili: rimedi naturali e integratori;
Filippo Ongaro: Multivitaminici;
Raffaele Morelli: I migliori farmaci sono già dentro di noi;
Francesco Aversano: Il miracolo degli omega 3;
Angela Ballarati: Te' verde: proprietà antitumorali e benefici contro il cancro;
Curiosity: La cura contro la vecchiaia? L'olio extra vergine d'oliva!!
Pier Luigi Rossi: Mangiare vegetale è salute! Le verdure dell'inverno;
Pier Luigi Rossi: Le vitamine anti obesità;

Per visitare alcuni siti sull'alimentazione clicca qui.

Vegetariano e Vegano. Se ti interessa clicca qui.

Herbalife (puoi entrare cliccando qui).

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