martedì 31 luglio 2012

Allenamenti mese luglio 2012.

Domenica, 01-07. Riposo assoluto.
Lunedì, 02-07-12. Mulinu Becciu, ore 9,30. Allenamento concentrato tutto nella Via Asquer per il fatto che in tale via si trova una "zona verde" sul lato della strada dove ci sono tanti alberi per cui per circa 200 mt. si può correre completamente riparati dal sole e su uno sterrato accettabile.

domenica 29 luglio 2012

Siurgus Donigala, 29-07-12. 1° Memorial "Spano, Pili e Puddu”.

Pierpaolo Pes (G.S.  Atl. Olbia) e Valeria Sailis (G.S. Atl. Dolianova) hanno messo il proprio sigillo alla 1^ Edizione del “Memorial  Spano, Pili e Puddu” organizzato dalla locale società “ASD Atletica Siurgus Donigala”.

domenica 22 luglio 2012

Aritzo, 22-07-12. 3^ EcoMaratonina di Aritzo.

Perfettamente organizzata dalla “AS Survival Marathon”  con il supporto del gruppo “ASD  maratoneti  aritzesi”  e la collaborazione dell’ "ADMO di Aritzo", dell' "Island Group" e la "ASD Cagliari Marathon Club" si è svolta nel piccolo centro montano di Aritzo la 3^ "EcoMaratonina di Aritzo",  valida anche come campionato sardo di Ecomaratonina 2012.

lunedì 16 luglio 2012

lunedì 9 luglio 2012

Allenamento settimana dal 09-07 al 15-07.

Lunedì 09-07-12. Colle San Michele, ore 9,30. Allenamento su sterrato a mezza costa nel Colle San Michele. Il sole è già forte ma non irresistibile e l'aria è asciutta.

sabato 7 luglio 2012

San Sperate, 07-07-12. 16^ Ediz. “Paese Museo”.

Tutto secondo i pronostici per la 16^ Edizione “Paese Museo” svoltasi nel centro campidanese di San Sperate sabato 07 luglio organizzata dalla locale società di atletica di San Sperate.

Cagliari, 05-07-12. Parliamo di giudici. Intervista a Gepi Spanedda di Guido Lai (dal sito Fidalsardegna).

Assente il Fiduciario Regionale del GGG della Sardegna Giorgio Nieddu, abbiamo incontrato il suo Vice Gepi Spanedda in un coffee time nell’impianto di Atletica Leggera a Cagliari.

martedì 3 luglio 2012

Macomer, 03-07-12. Antonio Bellu, la marcia in più dei podisti isolani. Scritto da Gavino Guiso.

Antonio Bellu - Nato il 10 febbraio del 1983. Carriera da atleta professionista nell'atletica leggera, specialità marcia. Dopo aver conseguito la maturità scientifica nel 2002 con tesina su "La marcia, dalla storia all'analisi dinamica del movimento", prosegue l'attività da atleta.

lunedì 2 luglio 2012

Allenamento settimana dal 02-07-12 al 08-07-12.

Lunedì, 02-07-12. Mulinu Becciu, ore 9,30. Allenamento concentrato tutto nella Via Asquer per il fatto che in tale via si trova una "zona verde" sul lato della strada dove ci sono tanti alberi per cui per circa 200 mt. si può correre completamente riparati dal sole e su uno sterrato accettabile.