mercoledì 3 gennaio 2018

Articoli di Giorgio Rondelli sul Corriere della Sera, Blog di Corsa.

Allenamenti:
23-05-12. Il fondo lento, l'allenamento per tutti;
21-05-12. La sindrome da superallenamento;
18-05-12. Bicarbonato vs. acido lattico;
03-05-12. Istinto o tecnologia;
03-04-12. Questione di fibre;
27-03-12. Correre in gravidanza;
12-03-12. Correre o no con il dolore;
08-03-12. Potenziamento muscolare, il troppo danneggia;
13-02-12. Trova la tua velocità al km.;


Alimentazione:
08-04-12. La corsa aiuta il diabete;
01-04-12. Il peso forma;
23-02-12. L'ultima colazione prima della maratona;
20-02-12. L'ultima cena prima della maratona;

Medicina:
16-05-12. Il dolore al fianco del podista;
30-04-12. I cinque infortuni classici del principiante;
19-04-12. La visita di idoneità agonistica;
10-04-12. L'asma da sforzo ed il rischio del doping;
19-03-12. Dieci terapie post infortunio;
16-02-12. La corsa oltre l'infarto;

Nessun commento:

Posta un commento