venerdì 22 luglio 2022

Guasila, 21/07/22, ore 20:00. Gara di 4,2 km in 16'20" a una media di 3'54".

Gara di atletica a Guasila non competitiva nel corso della manifestazione "Passeggiata della salute". La gara avrebbe dovuto avere una lunghezza di 5 km ma per un errore degli organizzatori è stata accorciata di 800 mt a 4,2 km. La temperatura è piuttosto alta (circa 34°) ma spira un piacevole vento di maestrale che rende la respirazione piacevole. Il tragitto è a bastone per cui una volta arrivati al km 2,1 si ritorna indietro ripercorrendo lo stesso percorso già fatto. Si corre totalmente su asfalto dato che sono stati tolti proprio gli 800 mt che sarebbero stati di sterrato e il percorso è ondulato con un'ascesa totale che risulterà intorno ai 32 mt. Partecipano alla gara circa 120 atleti di cui la metà circa faranno quella corta non competitiva di 3 km. La mia gara è andata piuttosto bene. Ho percorso i 4,2 km in 16'20" a una media di circa 3'54" a km. Almeno 2/3 della gara l'ho percorsa con mio fratello Pierpaolo, ossia tutta la fase iniziale e sino a poco dopo il giro di boa. Sono arrivato 2° di categoria (circa 15 mt dietro Pietro Uras) e 6° assoluto. (Per un disguido durante la corsa ho disattivato circa 400 mt di gara per cui non ho dati precisi sui risultati della gara). Totale km 12 di cui buona parte prima della gara (riscaldamento, allunghi) più la gara e il defaticante dopo la gara.  

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