lunedì 13 ottobre 2025

Mulinu Becciu, 10/10/25. 10 X 400 mt (media 1'26" recup. 2' a passo).

Allenamento con 10 ripetute da 400 mt nell'isolato di Mulinu Becciu tra le vie Giotto, Carpaccio e Deliperi. Tempo medio di 1'26" e recupero di 2' tra le ripetute. Questi i tempi parziali: 1° 400 in 1'29"; 2° in 1'30"; 3° in 1'30'; 4° in 1'28"; 5° in 1'27"; 6° in 1'27"; 7° 1'21"; 8° in 1'23"; 9° in 1'23"; 10° 1'23". 

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