Allenamento nella pista dell'Amsicora consistente in 4 X 500 mt con recupero 2'30". Temperatura 22° con leggera brezza di scirocco e sole scarso. Questi i parziali: 1° 500 mt in 1'38"2; 2° in 1'41"4; 3° in 1'43"4; 4° in 1'41"3.
PS. Erroneamente il Garmin ha calcolato i 500 mt in 520 mt nonostante partenze e arrivi siano stati fatti giusti.
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