Domenica, 21-06-15. Sassari, Stadio dei Pini, gara 5000 mt, ore 09,30. Oggi sono in programma i 5000 mt dei Campionati di Società su Pista e io non potevo mancare all'appuntamento. La temperatura è intorno ai 25 gradi e spira un leggero vento di maestrale. Il riscaldamento pre-gara è molto veloce però sufficiente. Appena 3 km. Partenza veloce con il primo km a 3'26" mentre nel 3° e 4° km. ho accusato un po di stanchezza. Tempo finale 17'54"49. Media a km 3'35". Questi i passaggi: 1° km 3'26"; 2° 3'32"; 3° 3'39"; 4° 3'41"; 5° 3'37". Su 39 atleti arrivati sono arrivato 9° assoluto accumulando il 2° punteggio più alto, 791 punti. Della mia stessa categoria (SM55) hanno gareggiato in 8 e sono arrivato 1°. Sensazioni ottime nei primi 2 km, poi ho dovuto stringere un po i denti. Totale km. 8.
Sempre nella stessa mattinata (intorno alle 12) ho partecipato alla staffetta 4 x 400 dove io ero il 3° staffettista. Questi gli altri compagni di staffetta: 1° Giuseppe Cocco, 2° Alessandro Mameli, 3° io, 4° Francescopaolo Cardia. Tempo della staffetta 4'10"70. Siamo arrivati al 2° posto di categoria (SN45). Io credo di aver fatto la staffetta intorno a 1'06".
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