domenica 14 gennaio 2024

Villacidro, 14/01/24, ore 11:15. Gara di cross di 4 km in 15'51" a 4'01" a km.

Prima giornata di cross nel prato attorno all'ippodromo di Villacidro valido come campionato regionale di società. Giornata di sole con temperatura intorno a 12° e umidità del 75%. Partenza unica dalla categoria SM60 in su con due giri da 2 km. Campo gara totalmente erboso e piatto con leggera difficoltà per terreno sconnesso. Tempo impiegato 15'51" su 3,94 km a una media di 4'01". Calorie consumate 242, FC media di 159. Cadenza di corsa media di 184 e lunghezza passo medio di 1,35 mt. 1° di categoria (SM65) e 1° assoluto della gara su 51 atleti che hanno tagliato il traguardo. 

Nessun commento:

Posta un commento