Riscaldamento di 1,5 km per poi fare 5 km sul brevissimo tratto di via Binaghi (20 andata e ritorno su circa 125 mt) con andamento di spinta in salita e lentissimo in discesa. Più 500 mt di lentissimo nel rientro a casa. Totale 7 km con temperatura di 28° e umidità alta.
Nessun commento:
Posta un commento