Dopo le gare di Iglesias, Guasila e CorriMolentargius finalmente un buon allenamento senza l'assillo della gara. Km 10 in 43'25" a una media di 4'20". Questi i tempi a km: 1° km in 4'54"; 2° in 4'34"; 3° in 4'28"; 4° in 4'22"; 5° in 4'21"; 6° in 4'17"; 7° in 4'11"; 8° in 4'11"; 9° in 4'07"; 10° in 3'58". Per le gare se ne riparla tra un mese per quella del Colle S.Michele (15/12/24).
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