Lunedì, 13-07-15. Poetto, ore 19,00. Allenamento in gruppo interrotto per un problema al piede destro messo male durante gli esercizi pre-allenamento. Ho fatto solo 2 km.
Martedì, 14-07-15. Riposo assoluto.
Mercoledì, 15-07-15. Campo Coni, ore 07,00. Allenamento lentissimo di 4 km per poi interrompere per precauzione.
Giovedì, 16-07-15. Riposo assoluto.
Venerdì, 17-07-15. Riposo assoluto.
Sabato, 18-07-15. Campo Coni, ore 19,00. Gara 1500 mt nel Campionato Regionale Master Individuale su Pista. Temperatura 32 gradi con umidità molto alta. Riscaldamento 3 km poi gara 1500 mt in 4'52"17 (3'14" a km). 9° assoluto e 1° di categoria. Campione regionale SM55 nei 1500 mt. 31° titolo regionale della mia carriera.
Domenica, 19-07-15. Campo Coni, ore 11,30. Gara 800 mt per il titolo regionale su pista (SM55). Temperatura 35 gradi. Riscaldamento di circa 3 km. Gara perfetta. Tempo impiegato 2'22"70 (ritmo 2'57" a km). 1° arrivato di categoria e 9° assoluto. 2° titolo regionale in due giorni dopo quello conquistato nei 1500 mt di sabato. Sensazioni ottime. Totale km, tra riscaldamento e gara 4 km.
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